Món ngon mùa hè - Cách làm nước sen dừa mát lạnh cho mùa hè sảng khoái

Vào những ngày oi bức này, bạn có thể tự chế biến các món ngon mùa hè như cốc nước giải khát với những nguyên liệu sẵn có trong gia đình mình. Nước sen dừa là một món uống có tính giải nhiệt cao và tốt cho sức khoẻ. 

Nguyên liệu (cho 10 cốc):
Hạt sen khô: 100 g, hoặc hạt sen tươi: 150 g, dừa thái nhỏ: 100 g, đường kính: 400 g, nước lọc.
Cách làm:
- Hạt sen khô ngâm nước lã 2 tiếng cho nở, vớt ra xát, đãi sạch vỏ lụa.
- Cho hạt sen vào nồi cùng với nước lã, đun sôi hớt bọt, kéo nồi ra cạnh bếp đun sôi âm ỉ khoảng 1 tiếng cho sen chín mềm, vớt sen ra để riêng. Nước luộc sen lọc sạch lấy nước trong để nguội.
- Đường cho vào nồi cùng nước đun sôi lọc sạch, để nguội, đổ lẫn với nước luộc sen.
- Khi uống cho sen, dừa vào cốc, rót nước đường vào 8/10 cốc, ướp lạnh hoặc cho đá vào uống lạnh.
Sau khi chế biến, hạt sen màu hơi vàng, nước trong trắng. Cốc nước nổi mùi thơm của sen, vị ngọt mát. Hạt sen chín bở, không bị vỡ chín.
Cách làm trên vừa đơn giản lại vừa ngon nữa.
 Chúc các bạn sẽ có được những món ngon mùa hè thật bổ dưỡng cho gia đình.